OTWARTE REGIONALNE SEMINARIUM JU JITSU
Organizator: Stowarzyszenie Ju Jitsu Shogun Wymiarki,
Termin: 23 luty 2019,
Temat:
- Techniki dźwigni – kończyny górne,
- Techniki dźwigni – kończyny dolne,
- Techniki dźwigni – w parterze i postawie stojącej,
- Techniki dźwigni – kombinacje,
- Techniki dźwigni – anatomia, wykład 15’
Cele: Doskonalenie dźwigni, Nauka nowych dźwigni, Wspólna integracja i poznanie,
Koszt: 30zł od uczestnika w tym obiad,
Nocleg: Koszt szacunkowy ze śniadaniem 60/os/doba, Prowadzący zajęcia
i osoby zaproszone przez organizatora nieodpłatnie.
Miejsce: Hali sportowa Szkoły Podstawowej w Witoszynie, ul. Szkolna 1, 68-131 Witoszyn
Prowadzący zajęcia:
- Wojciech Malczak 10 Dan Ju Jitsu,
- Zdzisław Sikora 9 Dan Ju Jitsu,
- Józef Leśnicki 9 Dan Ju Jitsu,
- Mirosław Wiśniewski 8 Dan Ju Jitsu,
- Mirosław Glaz 7 Dan Ju Jitsu,
- Mirosław Szychowski 1 Dan Ju Jitsu.
Plan Seminarium:
10:00 Powitanie uczestników,
10:15 Rozgrzewka
10:30 I panel tematyczny:
| Mata A | Mata B | |
| 1030 | Shihan Mirosław Glaz 7 dan | Hanshi Mirosław Wiśniewski 8 dan |
| 1200 | Soke Zdzisław Sikora 9 Dan | Soke Wojciech Malczak 10 Dan |
13:30 Przerwa obiadowa,
15:00 II panel tematyczny:
| Mata A | Mata B | |
| 1500 | Soke Wojciech Malczak 10 Dan | Hanshi Mirosław Wiśniewski 8 dan |
| 1545 | Soke Józef Leśnicki 9 Dan | Soke Zdzisław Sikora 9 Dan |
16:30 Dźwignie – wykład Sensei Mirosław Szychowski 1 Dan,
16:45 Wręczenie upominków i certyfikatów
17:00 Zakończenie konsultacji.